Intuitives Malen ist ein therapeutisches Mittel, um in Kontakt mit dir selbst zu kommen, Zugang zu verborgenen Emotionen zu erlangen und neue Lösungswege zu entwickeln.

Während deiner individuellen MALZEIT führe ich ein Gespräch mit dir, um dem Thema näher zu kommen, welches Dich belastet. Die Bilder, die du währenddessen malst, sind Grundlage für das Gespräch und begleiten uns bis zum Ende. Damit du dir besser vorstellen kannst, was während der Einzelsitzung passiert, teile ich (mit ihrer Erlaubnis) die Eindrücke einer Klientin aus einer Sitzung.

Vorgespräch

Bevor wir mit dem Malen beginnen, höre ich dich an und du schilderst mir, warum du heute hier bist. Wo kommst du nicht weiter? Was möchtest du über dich erfahren?

„Am Ende jeden Tages fühle ich mich geradezu gezwungen, mich alleine zurückzuziehen, um eine Tüte Chips oder eine Tafel Schokolade zu essen. Jeden Morgen quält mich dann ein furchtbar schlechtes Gewissen. Ich weiß einfach nicht warum ich das tue. Durch‘s Reden finde ich keine Antwort.“ – Klientin

Ankommen mit einer Meditation

Die Malzeit beginne immer mit einer geführten inneren Einkehrmeditation, um dich einzustimmen. Du kommst hier im Raum an, du nimmst dich wahr.

Herzensraum öffnen

Danach gibt es verschiedene Wege, weiterzumachen. Zum Beispiel führe ich dich behutsam in deinen Herzensraum und lasse dich deine Farbe wahrnehmen, die sich dir in dem Moment offenbart. Diese bringst du auf Papier.

„In unserer Sitzung begleitete mich Frau Neuenburg in mein Inneres und machte einen wohlig warmen Raum in meinem Herzen auf.“ – Klientin

Tiefer ins Innere vordringen

Wir sprechen kurz darüber und dann geht es weiter mit dem nächsten Bild. Du hast deinen Herzensraum gemalt und vielleicht erscheint dir eine Tür. Du spürst in dich hinein und malst es auf.

„Sie erzeugte das Bild einer Tür in diesem Raum, an die jemand energisch klopfte. Ich sollte die Tür öffnen, aber alles in mir weigerte sich.“ – Klientin

Auch über dieses Bild sprechen wir. Was kommt da in dir hoch? Welches Gefühl ist am stärksten?

„Beim Malen entwickelte ich die Idee eines Schlüssellochs, um zu sehen, wer da stand. Ich wollte selbst entscheiden, ob ich die Tür öffne oder nicht. Ein wichtiger Moment. Doch was hatte das mit Essen zu tun?“ – Klientin

So machen wir weiter, bis wir zu deinen tiefsten Emotionen vordringen. Was möchte dir das Bild sagen?

„Ich erkannte, dass das Essen wie ein Betäubungsmittel wirkt und mir hilft, mit den Eindrücken des Tages fertig zu werden. Die Probleme in der Welt klopfen nämlich auch permanent bei mir an.“ – Klientin

Lösungsbild entwickeln

Schließlich entwickelst du dein Lösungsbild, das dir in der Zukunft helfen kann. Ich leite dich an, ganz intuitiv zu spüren, was wichtig ist.